高気圧酸素



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広告で〈高気圧酸素〉という文字が目につき、

どんなものか?と、

「熱海駅前マッサージ院」に行ってきました。





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テレビやニュースで、

スポーツ選手が怪我の治療、疲労回復、

体調管理等の為に高気圧酸素を取り入れている...

ということも目にしていましたので、

どんなものかと興味もあり、

まずは体験あるのみ。





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「高気圧酸素」とは、

通常1.0気圧の状態から室内を

1.2~1.4の高気圧状態にすることで、

普段取り込みにくい酸素が取り込み易くなり、

身体の細胞が活性化される...ということです。





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多くの酸素を取り込むことで、

身体機能が高まり、疲労がとれやすくなり、

ケガなどの回復を早めたり、リラックスなど

様々な効果が期待できる、ということです。





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気圧が上がるにつれて耳抜きが必要ですが、

2~3回の耳抜きで体は空間に慣れて、

特別な違和感はありませんでした。





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「疲労回復」「美肌・アンチエイジング」

「ケガの回復」「二日酔い対策」

「生活習慣病予防」「ダイエット」

「集中力アップ」...などの効果の促進を

期待できる、ということです。





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今回は高気圧酸素ルームに入っただけでしたが、

『マッサージ』『鍼』『お灸』もありますので

次回は時間を取って、マッサージからの

高気圧酸素ルームといった流れで

お願いしようかと思います。



山本





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